Binnen de vereniging AHV Swift is een grote dansafdeling actief met op dit moment meer dan 100 leden.
Bij ons staat het plezier en de dansbeleving voorop. Vanuit de verenigingsgedachte, wordt ernaar gestreefd de stap om les te komen nemen zo laagdrempelig mogelijk te houden. Iedereen is dan ook welkom, van jong tot oud!
 
Onze thuisbasis is de spellenzaal van het scholencomplex “De Salamander” in de nieuwe wijk Schuytgraaf.
Elke vrijdag middag/avond kunt u onze docenten en dansleden hier aantreffen. We beginnen om 16.15 uur met de jongste groep (kleuterdans, vanaf 4 jaar). Zie voor aanvang van de andere groepen  in het overzicht lestijden!
 
Jazzdans is een dans- en bewegingsvorm met een techniek, die beïnvloed is door vele andere danstechnieken als moderne dans, klassiek ballet en show dans. De ontwikkelingen in jazzdans volgen elkaar snel op door beïnvloeding van verschillende tijdverschijnselen als hip-hop en streetdance. Op deze manier blijft jazzdans altijd actueel en past het binnen de belevingswereld van de dansers van nu!
 
Globaal bestaat elke jazzdansles uit de volgende vier stappen:
-Warming- up
De warming-up bestaat meestal uit een korte goed te volgen danscombinatie. Door intensief te bewegen, worden de spieren en gewrichten warm en soepel en kan de les op een verantwoorde wijze 'echt' beginnen.
-Techniek
De oefeningen in dit deel van de les zijn gericht op balans, lenigheid, kracht, coördinatie, expressie én het verkrijgen van een goede lichaamshouding.
- Diagonaal
Over de diagonaal' van de zaal worden verschillende combinaties van passen geoefend.
- Danscombinatie
Er worden één of meerdere dansen aangeleerd, opgebouwd uit de verschillende elementen die eerder in de les aan de orde kwamen. Deze dansen kunnen zeer uiteenlopend zijn van stijl en muziek.
 
Speciale kleding is eigenlijk niet vereist, maar het lekkerste dans je in een joggingbroek of legging (zwart). Een topje, T-shirt of turnpakje erbij is voldoende. Je krijgt het snel genoeg warm! De jongste kinderen dansen meestal graag in het 'klassieke balletpakje'. Voor je voeten zijn schoenen met een soepele zool het makkelijkst. Voor een uitvoering wordt speciaal passende kleding uitgezocht en/of gemaakt. Als er nog vragen zijn kunt u altijd terecht bij een van de docenten.